スタンダード講座
2011/07/15 2010/02/27 2010/01/10 2008/12/6 2008/10/25
2008/09/22 2008/08/30 2008/07/19 2008/04/11 2008/01/31
2008/11/29 2008/10/13 2008/09/08 2008/06/22 2008/03/30
2008/02/10 2007/11/18 2007/09/30 2007/07/08 2007/06/23
2007/04/21 2007/03/25 2007/03/03 2007/02/03 2006/12/17
2006/11/26 2006/10/24 2006/09/10 2006/04/22 2006/03/26
2006/03/04 2006/01/14 2005/04/03 2005/11/23 2005/06/19
（明子さん）2013.ボイスワークスタンダード講座
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声の響きが身体にしみ込んでいく感覚があり、とても心地よかったです。人に触れるだけでも、とても落ち着きますが、声を発することで、より早く落ち着く感じがしました。人と同調することの大切さを改めて実感しました。
（祐子さん）2013.ボイススタンダード講座
久しぶりのボイスワークでしたが、自分の身体が弛んで器が広がるような気がしました。最近の私は、身体がガチガチになっていたのだなと思います。私は、仕事も私生活も「ゆうわ」が必要なタイミングだと思うので、これからは今日、苦手だった“う”の発声をして、やりたい事を実現していきたいです。それと同時に、まず自分の声をもっと好きになる＝自分とのゆうわを心がけていきたいと思います。
（利栄さん）2011.07.15 〜満月ボイスセラピー〜 上へ
ボイスヨガの時は、色々と心配事や不安事がでてきて、自分は結構いろいろと思っているんだな〜と思いました。が、やりたい事や好きな事も色々と思い出しま した。映像も出てきたので少しビックリしました。後で、絵にしておこうと思います。今は、身体がリラックスしてゆるんでいる感じです。満月の日にちょうど お休みになって来られて嬉しいし、これも必要なことだったんだと思いました。
（玲子さん）2011.07.15 〜満月ボイスセラピー〜
ボイスヨガを終えて、人に仙骨を温めて頂いたり、音を共鳴する事で、心地よくなったり、する事を通して人に対してする事と、自分を癒す事は同じ力を出す事 なのだな〜としみじみ感じました。人の気持ちで自分の心がマイナスに流れるのでなく、自分の心が心地よくなってプラスに動いて周りの人もプラスの感情へ もっていけたらいいな〜と思いました。
（礼子さん）2011.07.15 〜満月ボイスセラピー〜
大好きなボイスヨガを六甲で受けられるようになって、夢のようです。本当に楽しかったし、声が深い所から出せるようになったようで気持ちよかったです。自 分の名前もますます好きになりました。名古屋から、来られた方は、すごい引き寄せられたんですね。７月２４〜２５、２６日の話も知らなかったので驚きで す。
（昌代さん）2011.07.15 〜満月ボイスセラピー〜
得意だと思っていた音が、ヨガをしながら出すと、出ない詰まりがあったり、逆に出にくいと思っていた音の方が、伸びたりと今までと違った。ボイスタッチ は、どんどん身体が軽くなっていくのに、骨盤に安定した感があった。終わる頃には、自分の中の力強さのようなものを感じた。全体的に上半身に温かく、足の 芯がとてもひえている感じがとれずに、もっと意識して冷えないようにしたいと思いました。
（志帆子さん）2011.07.15 〜満月ボイスセラピー〜
今日は、声がでるかな〜と少し心配しながら参加しました。時間が経つと共に、みんなで響き合うって感じで声をだしていて、頭で考えずに自然と声が出ている 事に、驚きました。自分の中にあった、声を出す事に対するブロックが外れたようです。ことだまセラピーも何となく納得できる感じの話から、新鮮な話まで聞 けたし、音の響きが気持ちよかったです。自分の名前に実現すつ力があるとしって、今後やる気が出てきました！自分のもつパワーを信じて、受け入れてブロッ クを外していきたいと思います。今日は参加して良かったです。また参加したいな〜。
（陽子さん）2010.02.27 〜骨盤活性ボイスセラピー〜 上へ
４時間が、あっという間で楽しかったです。肩の力が抜けて心も楽になったと思いま す。咳が出たのも良くなったのかと思い嬉しいです。 眠たくなり、ゆったりとして心も素直になれたような気がします。
（友美さん）2010.02.27 〜骨盤活性ボイスセラピー〜
最初は声が出にくかったけど、段々と身体の中から細胞の中から声が出てきました。 ことだま、すごく興味深いです。音の響き、各々に意味があり名前にみおい関係して いて面白いです。
（礼子さん）2010.02.27 〜骨盤活性ボイスセラピー〜
身体が解放された気がします。二人のワークは手もしびれてくるようでした。上を向
いてのワークはお腹に手をおいているのに腰まであたたかくなってきました。倍音の
心地良さを堪能しました。声が、お腹の中から出せていたようで体が共鳴していると
感じました。
自分の声が体に響くのが良くわかりました。音により響く場所、感じが違うこともよ
くわかりました。皆で「え」を唱和している時に森の中でヒグラシの音のシャワーを
浴びているように感じ、とても幸せでした。体がポカポカ温まり、お腹が良く動くよ
うになりました。
時間が経てば経つ程デトックス効果がありました。トイレへ行く回数が多かったです。
体が解放されていくのがわかりました。最後は、声だけで身体の中にスッと入ってい
く感覚が気持ち良かったです。
最近、声になぜか興味をもってきています。調度、このレッスンに参加でき良かった
です。教えていただいたものをいくつかでも日常に活かしていけたらと思います。今
日の経験は、私の成長の為に用意されていたことと実感しています。
声（音）の振動が身体に響く感じがとても心地良かったです。ことだまにも興味がわ
きました。
普段、腹から声を出す事がなく、出したいなと思っても出せてなかったので、今日は
思いっきり出せて、とても気持ちよかったです。自分だけの声だけではなく、周りの
方の声と合わさった時の振動が普段感じる事がない雰囲気で、何とも言えず気持ち良
かったです。身体がとってもゆるみました。素敵な一時を有難うございました。
部屋に入った瞬間、新しい方が多い！と思い出し易い音が「え」が多く、お名前も
「え」が多く今回は、いつもと違うと思いました。私は、ずっと眠くドロドロが溶け
ていくような感じでした。あっという間に時間がたち、途中眠くなって気持ち良かっ
たです。
（弥生さん・初回）2010.01.10 〜新春ボイスセラピー〜
上へ
やっと参加でき嬉しかったです。ボイスは、自分の身体にも響くのが気持ちよかった ですが、声と声が混ざって響いていたのも気持ち良かったです。一番ビックリしたの は、涙が出てきたことでした。
（泉さん・初回）2010.01.10 〜新春ボイスセラピー〜
ヨガをしながら声を出すのが新鮮でした。“あしか”のねじりのポーズの時は、声が 出しにくく感じました。“え”の音を出すのが苦手でしたが、名前の中に音がないか ら出しにくいのかもしれないですね。 ボイスに限らず、苦手なものを克服出来る年にしたいです。
（美代子さん・初回）2010.01.10 〜新春ボイスセラピー〜
初めて会う方や、以前のイベントでお会いした方とリラックスした雰囲気の中で、ワー クをすることができ、とても楽しかったです。 ヨガでイタきもをほぐし、ボイスで声でブロックされたところをほぐす事ができて、 身体がスッキリしました。声のトーンや質も変わりました。学んだことを、日常に取 り入れて続けていきたいです。
（智映子さん・初回）2010.01.10 〜新春ボイスセラピー〜
声の響きが面白かったです。参加前は、恥ずかしくないかな？と思ってましたが、自 分の声が響いてくるのが段々と分かってきて面白かったです。同時に、自分がクリヤー になっていくような気がしました。クリヤーになっていくことで、身体に意識が入り、 だんだんと感覚だけになっていくのが不思議で気持ち良かったです。
（奈津子さん・再受講）2010.01.10 〜新春ボイスセラピー〜
最近、心に残った言葉に、「身体は物質ではなくエネルギーの状態」というのがあり ました。物質としての硬さや柔らかさに捕われることなく、ヨガを生活の中に取り入 れたいと思います。“ファイヤー”“はちみつ”から。
（毬乃さん・再受講）2010.01.10 〜新春ボイスセラピー〜
とにかく最初から眠くて、あくびがずっと出ていたのがビックリです。（最初の参加 寺は、何もでなかったのですが）随分と、弛むのが早くな?ようです。ペアーのワー クが気持ちよく、眠ってしまってました。組む人によって反応が違うのが面白いです。
（毬乃さん）2009.12.06 上へ
自分の声が響いていて気持ちよかったです。楽に出せたようです。参加者の方もパワフルでビリビリと振動していました。
（由紀子さん）2009.12.06
心地良いスペースで集中できました。手足の先の方にもピリピリとした感覚があり、何か良い事が身体の中でおこっているのだな〜と思いました。２人組のワークでは、身体がポカポカしてきたり、普段味わえない体験をさせてもらったなと感謝しています。明日から、どんな風に変わっているのか楽しみです。
（雅子さん）2009.12.06
いつもは、呼吸がいたきもを溶かしていますが、声を出すことで、より自分に響く感じがして本当に良かったです。最後の方には、声を出す事で自分の骨に響いてバイブレーションしているのがわかってビックリしました。仙骨や卵巣に触れることでも、とても温かくなって広がっていくのがわかって、気持ちまで温かくなりました。これからも続けて苦手な音を少しづつ溶かしていきたいです。
（友子さん）2009.12.06
とても心地良い空間で気持ちよかったです。声の出る感じが、出しやすい出しにくいがよく分かり、意識する事ができました。タッチの同調もとても早くビックリしました。ことだまとの関係を感じていくと、とても楽しくヨガと同じで取り入れていきたいと思いました。
（綾さん）2009.12.06
２度目の参加でしたが、今回は息を吐く（声を出す）長さが気になりました。５つの母音でそれぞれ出せる長さが違って、そこにも意味がある事を説明してもらうことで、今の自分の状態を知る事ができて良かったです。触れる感覚、触れられる感覚がとても心地良かったです。
（久美子さん・初回）2009.10.25 〜自分を変革させる〜 上へ
体調が悪くて、参加するのをやめようかと思ったが、途中から身体がスッキリしてきて良かったと思います。自分の声が、自分の声じゃないように聞こえてきて、声も出しやすく凄く心地よかったです。自分の名前に対応する音の意味があることも知らなかったので、面白かったし自分の名前が大事に思えました。
声と身体が対応しているんだというのが感じられました。ペアーでするのも自分だけでするより、身体を深く感じる事ができ良かったです。
呼吸が深くなり、声が長く響いているように感じました。声が遠くまで届けられるような気がして楽しくなりました。スカッと何か抜けた感じがして嬉しかったです。
（有子さん・初回）2009.10.25 〜自分を変革させる〜
とても楽しかったです。はじめにふくらはぎの部分をほぐしましたが、最近つかれていて弱って固まっていたのがほぐれました。
ボイスセラピーは、楽に簡単に声を出せるようになったと思います。呼吸が、身体のすみずみまで行き渡って身体の中が浄化されたようです。
たっぷりと声が響いて身体にしみ込んだ感じで身体が活性化し元気に動き出す感じがしました。自分の声を好きになることは、自分を受け入れることになるかな〜と思いました。本当に好きになった時、すごくパワーが出そうな気がします。また来たいです。
（毬乃さん・再受講）2009.10.25 〜自分を変革させる〜
２回目だったので、前回よりもアクビがよく出ていました。深くて気持ちいいスペースでした。声もだんだん長く出せる感じで身体の中からじわ〜っと熱くなりました。
（奈津子さん・再受講）2009.10.25 〜自分を変革させる〜
初回のボイスワークは疑問が次々浮かんで、ワークに集中できなかったのですが、今回は結果にとらわれずに時間を楽しめました。東洋医学の講演を聞くことがあり、心の持ち方が少し変わったところでしたので、タイムリーでした。気持ちと身体のバランスを保ちたいと思っております。
（瑞絵さん・再受講）2009.10.25 〜自分を変革させる〜
２回目だったのでリラックスでき、ゆったりとしてた気持ちで出来ました。声も明らかに１回目より出ていました。内容もとても充実していて、とても楽しかったし気持ちよかったです。何度も寝そうになってしまいました。有美さんの色々な前向きな言葉もセラピー効果がありとても大事だなと思いました。
前回のボイスを受けてから色々いい出逢いがあったので今回は何があるか楽しみです。
自分の声は嫌いなのに、興味があって・・と変な感じですが、終了して「声も出すのは好き！」というのが率直な感想でした。
続けて受講したいと思いました。身体が温かくなったり汗をかいたり、咳が出たり、眠たくなったり・・・
今の身体の状態をしっかり感じる事ができたのも良かったです。
仕事で腰をいためてカチカチの身体がほぐれていく気持ち良さ、この感覚を忘れないようにして、内面もほぐれていくのを願います。
声を出すのもけっこう体力がいると思いました。呼吸が大事といいますが、声だと分かりやすい（実感しやすい）と思いました。来た時よりも息が長い。自分が自分の声を聞いていることをもっと意識したいです。身体（声を含む）って大事ですね。
（幸さん）2009.9.22
身体と心のつながりを実感しました。知っていたけど、体感していることをこんなに実感することって他になかなかないな〜と思います。
声で身体がほぐれていくのを感じていただ心もほぐれてすごく心地よかったです。
途中、何度か涙が出てきました。今まで自分の声を意識したことはなかったけど、明日から「自分の声が自分を癒す」ことを心にとめて過ごそうと思います。
最近、考え事も多く、自分でも色んなところが詰まっている感じがあったので、とても良い一日になりました。有美さんの話は、興味のある事ばかりで、もっと沢山いろんな話しを聞きたいです。色々気付かせていただき、有難うございます。
最近、声を解放することに興味があり愉しみにしてました。ヨガでは、左右の痛きもち良さを感じたり、肩に力が入ってないつもりでも入っているんだな〜と思ったり。
声もずっと出していると、出し易かったり出しにくくなったり色んな所を通るんですね。人数が沢山だったので共鳴した時のパワーはすごかったです。みなさんのように欠伸やげっぷが余りでないと思ってたけど、胃がごぼごぼ鳴ってビックリしました。
続けたら、どう変化するか楽しみです。
こんな濃い時間が、たったの４時間だったの？という感じです。すごいタイミングでシフトチェンジしちえく方向性とエネルギーが、はっきり感じられました。
“い”“え”を得意だと思って、“お”にとどまっていた人生から“う”受け入れゆるし最大限に活かして、“お”の器をどんどん磨く人生なんだって、感覚と身体全体で感じました。最高の鍵をゲットです。頭、全く使いませんでした。肩と腕の力みを込めてしまうことも、解放していきます。
前回よりも、どの音も濁りが少なくなったように感じました。ただ“う”融和のみぞおちが固く痛みも少しあるので、しっかり意識して弛めてゆきたいです。
今回は、前回より人数も多く、ダイナミックで“熱い”感じが素晴らしい体験でした。
次回も参加したいと思います。
母音を出していき、出しやすい音、出しにくい音を感じていくと、まさに私の体という結果でした。最初は、はずかしさもあり、音も出にくく、長く続かない状態でした。続けていく内に、音の響きが心地よく感じられ、ドンドン大きな声で長く続けれれるようになり、他の人と同調する心地良さも味わえてとても楽しかったです。母音の澄んだ音に癒されました。
ことだまボイスを聞いて、自分の名前の持つ響きからみて今の自分のテーマを再認識することができました。
声の力を体感しました。色んなことが解放できたように思います。
始め出しにくかった音が、ワークをしていく中で変わっていったり、
響きも変わっていったり面白かったです。「ゆうわ」の意味が知れて嬉しかったです。次回は、骨に響かせるボイスワークを体感したいです。
ボイスタッチセラピーの「うるおいボイス」によって、身体の中の臓器や細胞が躍動・活性するのを感じました！！「うるおいボイス？」とは、はじめ何のことだかわかりませんでしたが、体感するとすごさにただただ驚かされました。
（智津香さん）2009.7.19 上へ
身体の中に声が響く感じを体験し、実感できワーク前後の声の変化（自分も他人も） にビックリしました。ことだまの話も聞けて、タッチセラピー、ボイスワークヨガと一石四鳥の気分です。また新しい自分が生まれてきそうです。
（多香さん）2009.7.19
久しぶりに参加させていただいて、ヨガとは違ったスッキリ感を味わえました。日常のごちゃごちゃしたことも、たいしたことでもないな〜と肩の力を抜いていこうと！！と思えました。 ボイスヨガは自宅でもやってみようと思います。子供にはボイスタッチがいいですね。
（弓代さん）2009.7.19
どんなセッションなのかドキドキでしたが、皆さん素敵な人ばかりで今後も繋がっていきたい気持ちでした。先生のお話も心に響くものばかりで、日程の調整がつけば色々と受講したいです。 バースビジョンノートも改めてトライします。ことだまの話をさせて頂き、アウトプットする機会をありがとうございます。 女性の身体講座も受講したいと思います。出産してしっているつもりでもおろそかにしている部分が沢山あると思うので、女性に生まれたことの意味を考え、使命を果たすためにも勉強したいです。
（瑞絵さん）2009.7.19
普段、みんなの前で声を出したりしないので、ちゃんと声が出せるか不安だったのですが、有美さんの優しい声の誘導でリラックスでき声もおもいっきり出すことが出来ました。胸からお腹にかけて、声が振動する感じが心地よかったです。ことだまのお話もとても興味深く面白かったです。確かに言われた通りのことがあるな〜と思ったので、自分から行動していきたいと思います。
（典子さん）2009.4.11〜春支度ボイスワーク 上へ
初めての参加でとても緊張していましたが、とても丁寧に教えて頂けました。 ノドと胸に、いつも詰まった感じを抱えていたのですが、声を出していくうちに力の抜き方が、だんだんとわかってきました。 上手くはいえませんが、身体全体の緊張と見知らぬ人に対して、おどおどする気持ちが安心感に変わった感じがします。来て良かったです。
（里美さん） 2009.4.11〜春支度ボイスワーク
とてもエンジョイしました。母音で音を出す。溶かしていく事が、とても興味深かったです。言霊も興味深く思いました。 家でもやってみたいと思います。 今、習っているレイキとボイスワークは相性が良いと感じました。 これからも広げていきたいです。先生の生の声が聞くことが出来て、とても嬉しかったです。
（薫さん） 2009.4.11〜春支度ボイスワーク
自分の新しい声を発見できることになり、ビックリです。内からの声は、自然と発せられるものなんですね。言葉ではなく、音域まで変化することに本当に驚きました。これから、渋い声でいくぞぉ・・・
（七重さん） 2009.4.11〜春支度ボイスワーク
今日も、あっという間の時間でした。調度、changeな時なので、声から溶かして、閃きや直感を研ぎすませていきます。 講座前と講座後でも、自分の感じ方や気持ちが、明るい感じやオープンな感じになっていて嬉しいです。
（一さん）2009.4.11〜春支度ボイスワーク
ことだまの話は少し難しく感じました。 発声をじっくり行ったことがないので、自分の声が徐々に身体の中に響きわたる心地良さに、酔いました。
（優さん）2009.4.11〜春支度ボイスワーク
自分の声が、自分の中に響いてることを感じて、嬉しくなりました。 何にもとらわれず、声を発することの気持ち良さを知りました。 そして、一番の発見はタッチセラピーの面白さです。 触る側になった時、なんとなく美しい景色のようなイメージが沸いてきました。そのイメージは自分の中にあるものではない感じで、触った相手から受け取った気がして、不思議な経験でした。 私は、ネガティブな影響はとことん受けやすいと思っていました。 ボイスヨガで丁寧に自分の体を整えてから、相手に触れることで、 そのままのポジティブな相手の影響を受け取ることも可能なんだと、発見しました。
（ふみ子さん） 2009.1.31 〜ボイスワーク〜 上へ
参加して良かったです。あくびもでてお腹も動いて今までで一番ゆるむことが出来ました。最後の絵は良かったです。一人一人にいただいたコメントですごくパワーと優しさを感じました。
（直美さん） 2009.1.31 〜ボイスワーク
ただただ気持ちよく、途中夢うつつ状態でした。自分の声と相手の声周りの声が響きあった時の心地良い一体感は本当に素晴しいですね。今度は、言霊ボイスもっとたくさんしてほしいです。またよろしくお願いします。
（満里子さん） 2009.1.31 〜ボイスワーク〜
身体の中の声が響いてゆくのがとても心地よかったです。腹から声が出せた気がします。身体が楽器という感じが少し分かった感じです。ハーモニーベルという音の波動でリラックスしてもらう仕事をしているので、声による波動も同様に身体を整えるのが理解できました。あとは、ブロックがとれて股関節が柔軟になるといいな〜と思っています。
（なつこさん） 2009.1.31 〜ボイスワーク〜
意識して身体の状態を問いかけることが日常ないので、これからは心掛けたいと思いました。発声法とはまた別の次元だと感じました。
（よしみさん）2009.1.31 〜ボイスワーク〜
色で絵をかくのが面白かったです。このところ胸、のどの周りが詰まっていたのですが、少しましになりました。声が出にくくなっていて残念だったので、家でボイスをやってみます。
（直美さん） 2008.11.29 〜内から輝くボイスワーク〜 上へ
声を体に響かせてブロックを溶かしていく方法を教えて頂いたので、家でも早速実践してみようと思います。 たくさんの声が響きあい自分とみんなの声の境界線を超えて、一つになっていくという体験は素晴らしいですね。 それぞれの声が響き合って厚みを増して、部屋中に共鳴し、体の中にも響きわたっていました。 先生の誘導される声もとても素敵でした☆ やはり声ってだいじですね。。。美しい声で誘導してもらうと すーっとエネルギーが循環していくような気がします。。。 また機会があればヴォイスワーク参加させてください。
（眞貴子さん） 2008.11.29 〜内から輝くボイスワーク〜
初めてボイスワークに参加させてもらい、声をどんどん出す事で、自分の中の響きが広がって深く感じられて、とても良い時間でした。また、参加された皆様との声の一体感が良かったです。
（ひとみさん） 2008.11.29 〜内から輝くボイスワーク〜
初めての体験ばかりでしたが、あっという間に時間が過ぎていきました。普段、お腹から声を出すことがなく、声にコンプレックスを持っているので、目立たないようにしていました。これから、少しづつ変わっていけたらと思います。
（友子さん） 2008.11.29 〜内から輝くボイスワーク〜
声を出すのが、とても楽になりました。そして、何よりお尻の骨が整ったらしく、座った時に全くポキポキいわなくなっていて、本当に吃驚です。骨盤の位置が正しい位置になったんだと思います。整体に行っても治らなかったのに凄いです。やはり、自分の身体は自分で整えるのが一番ですね。
（桂子さん） 2008.11.29〜内から輝くボイスワーク〜 上へ
自分の手と身体、そしてやってくれる人の手の一体感。これは凄いことだと思います。 いつまでも、そうしていたいという感覚・・ありがたいです。 声を出すこと、本当に苦手でした。すぐ、どこにいるか分かってしまうこの声質にいつも嫌気がさしていました。でも、その人の声なりのクリアさを求めて、私もそうなっていきたいと今日、思いました。 そして「なれる」という自信もわきました。
（美恵さん） 2008.11.29〜内から輝くボイスワーク〜
久しぶりのボイスワーク。だくさんの人の声が共鳴する中でのワークはダイナミックに変わるのが早いと感じました。ヨガとタッチセラピーと歌で、あっという間のワークでした。
（七重さん） 2008.11.29 〜内から輝くボイスワーク〜
周りの人の声のシャワーを浴びていたら、つられて自分の声も、伸び伸びでてきて引きあげてもらった感じがしました。今日は、いつにも増して体温の変化と手の温もりの偉大さを感じました。
（よしみさん） 2008.11.29 〜内から輝くボイスワーク〜
歌を歌った後、お腹の辺りが温かくなりました。
（よしみさん） 2008.10.13 〜内から輝くボイスワーク〜 上へ
音が響くのを感じるのが気持ち良く、温かい気持ちになりました。自分の身体が変化していくのがわかり、嬉しかったです。お家でもやります。
（桂子さん） 2008.10.13 〜内から輝くボイスワーク
声をは外へ発するものだと思っていましたが、内へ問いかけているものなんだとしみじみ感動しました。人間って凄いですね。響くという凄さというか心地良さを今まで知らなかったのが、今日、体験できて幸せでした。土の上で、青い空の下で、星の下で、どこまでも伸びていくボイスを体験してみたいです。いつか大好きな家族やパートナーとこの心地良い時間を共有できたらと思います。タッチセラピー＆ボイスは本当に素敵です。良い一日でした。
（恵里さん）2008.10.13 〜内から輝くボイスワーク〜
ボイスワークはどんなもの？と色々想像して参加させて頂きました。こんなに気持ち良く声を出す事はここ最近なかったので新鮮な感覚に戻る事が出来、全身がクリアーになった感じがします。内容も充実していて、とても盛りだくさんでとても愉しい時間でした。
（理恵さん） 2008.10.13 〜内から輝くボイスワーク〜
久しぶりに参加して、とても愉しかったです。脱力できたのに、身体にエネルギーも満ちた感じで気持ち良かったです。又、歌が歌えたら良いな〜と思いました。今日は、歌う事に集中していましたが、楽器もって歌ったら一体感ももっと味わえそうです。
（道子さん） 2008.09.06 〜内から輝くボイスワーク〜 上へ
声を出す事の気持ち良さをいっぱい感じました。 出しにくい声が、ブロックがあるという視点は新鮮で面白かったです。それを溶かしていく事で、どんな変化があるのかトライしてみたいと思います。 後、自分の声が余り好きじゃないと言っていましたが、ワークをしていると「低い声は結構すき」という事にも気付きました。いつもワントーン低い声で話せば、もっとスムーズに話せそうです。
（友子さん） 2008.09.06 〜内から輝くボイスワーク〜
日常で、ときどきキンキン声になることがあって、自覚しているのに直せなかったりしたのですが、ボイスワークをする事でコントロール出来るようになりたいと思いました。いつも頭でっかちなので、身体とか声とかもっと身体に気を配りたいと思います。
（麦子さん）2008.09.06 〜内から輝くボイスワーク〜
前から一人でリラックスしている時に、自分で適当な音でメロディをつけて声を出して歌っていると、とても身体や心が解放されるのを感じていたので、ボイスワークにはとても興味がありました。音には、一つ一つ意味がある事を知れて本当に良かったです。私の適当なメロディにのせて自分に必要な音を響かせていきたいと思います。そしてもっと心や身体の緊張を解いて伸び伸び自分を表現していけたらと思います。
ヨガでも又きたいと思います。
自分に苦手な音がある事に気付いて良かったです。音とヨガの不思議な組み合わせが新たな発見になりました。これを機会に自分に新たな扉にアクセスできればなと思います。
（明日香さん）2008.09.06 〜内から輝くボイスワーク〜
普段、お腹から声を出す事は少ないので、ボイスワークで体と心の中に溜まっていたものが浄化されたような気がしました。どのワークも気持ち良かったです。
（満紀さん）2008.09.06 〜内から輝くボイスワーク〜
もっと早くボイスに出会えれば良かった。声を出す事がこんなに気持ちいい事とは、新しい発見でした。ボイスヨガは体が緩んでいくのが早く、溶けていく感じを深く味わえました。
声の質を高めて、今よりももっと輝ける自分にしたいです。
２回目という事と、多分自分が変わりつつあるとのことで、今日は随分と分かりやすく身体の変化が分かりました。
ボイスワークいいですね。
今までのボイスの中では１番くっきりとしたビジョンが浮かんできました。実現する事なのか、知ってしまいました。
声が身体の中で響くと、ヨガだけ以上に熱いものが流れこんで溶けていく感覚がありました。
今まで、歌や声を出す事は、たくさんやってきましたが、エネルギーの方向が外向きだったと思います。今回のボイスヨガでは、内向きのエネルギーに変え、自分の事を声によって、より深く知りステップアップする為の手段になるのだという事を知る事ができました。だれの為に歌うのではなく、まずは自分の為に心から歌う事が自然とと誰かに届いている・・・ということなのかもしれません。
（晶子さん）なんば〜女性性の解放〜 2008.06.22
今まで歌ってはきましたが、ただただ技術面を重視していました。ボイスヨガを体験し声を出し振動させることで、その場の空気感に影響を与え、自分も周りの環境も良い意味でも悪い意味でも変化を作っていくのだなと思いました。これからは、話したり歌ったりする時は、振動を意識して良い変化を伝えていけたらと思います。素敵な声になってみます。
（明日香さん）なんば〜女性性の解放〜 2008.06.22
声にこんなにパワーが秘めているとは思いませんでした。いつものヨガより心も身体も解されて幸せな気持ちが身体中に充満しています。言葉の奥深さも知り、日本語ってすばらしい。頭もとってもスッキリした気がします。いつも仕事の終わりにタッチセラピーしている人に今度ボイスも取り入れてみたいと思いました。幸せの輪が広がってるのって凄く愉しいですね。
（Yさん）なんば〜女性性の解放〜 2008.06.22
ずっと気になっていたボイスワークに参加する事ができて良かったです。心の声が聞くと言う事は、とても大切だと思います。自分が感じる事、この感じ方、感度を磨く事により、相手に発する言葉も言葉がけも大きく変わってくると思います。学生の頃、頭のてっぺんから声を出すと言われ、本当にどうしたらいいのか分かりませんでした。正中線に通る声の事かな？と思いました。ボイスワークをする事により、細胞がきめ細かくなる気がします。人を見極めたいという気持ち、人生が加速すると書いていたので「早く、早く」と自分を動かそうとこのワークを受けようと思いましたが、終わってみると自分の浄化がとても出来た事に喜びを感じています。
（主婦・充代さん）なんば“春の出会い開花〜さくらボイスワーク”2008.03.30 上へ
自分の声は嫌いではないのですが、今までは余り意識を向けなかったように感じます。ワーク後、自分の声の変化にビックりしました。
よく声が出るしクリヤーな感じががしました。そして、最後に歌をうたっている時に思い出しました。私が歌が好きで昔よくカラオケにいったものでした。最近では歌う事も少なく、小声で童謡を歌う程でしたが。
自分の苦手な音が好きになれるよう家でも取り入れてみたいと思います。そして、今度は自分の声が好きだと言えるようになりたいと思います。とても楽しい時間でした。
声のこわばりが取れて、気持ち良く歌が歌えて楽しかったです。これから、自分の声と身体との調整をしていきたいと思います。
大きな声が出せた事と、周りの人たちとの共鳴できたことが、何ともいえないくらいに心地よかったです。また、参加したいですね。
家でも毎朝やろうと思います。今までの中で一番たのしかったです。
久しぶりのボイスワークでしたが、パワーアップしていて、気持ち良さに楽しさが加わって、とても良かったです。自然に身体もゆれて、自然に歌を歌えて全てが自然に出来たのが不思議でした。
（はじめから歌を歌っていたら、恥ずかしかったかも・・・）
でも、自分を解放するってこんな感じなんだな〜と思いました。
とても気持ち良かったです。
まず、こんなに普段は声を出す事がないので、とても新鮮でした。今まで家でヨガをしたりしていましたが、その時に声を出してやってみようと思います。（特に、朝やると気持ちよさそうですね！）
それと、大きく声を出しているのに目が覚めるというよりは、とてもリラックス出来たのが不思議な感じでした。普段、大きな声を出す事がないのに（どちらかというと声を出す事は苦手な方なのに）最初から自然にスーッと入っていける雰囲気でした。
声を出さない毎日なので、久しぶりに自分の声を聞いた感じがします。本当に気持ち良かったです。声の重要さを頭では分かっているのに、なかなか大きな声をお腹から出せない。。どんどん自分までマイナスな方へ向っていっていたような気がします。
今日は、心も身体もリセットできました。
ボイスタッチセラピーも家でやってみたいです。
すごくスッキリしました。この後は、春野菜などの元気の出そうな食べ物を食べて良いエネルギーをチャージしたくなりました。
ヨガはやった事ないのですが、今回、少しふれられて、やってみたいな〜と思いました。機会を作り、また来させてもらいます。
歌は殆ど歌ったことがなかったのですが、ボイスワークをした後だったら、意外なくらいの透通った声が出てきてビックりしました。
伝えたいことを人の心の中に、スーッと届くような声と余韻の持ち主に近づいていける気がします。
タッチセラピーだけ、ヨガだけよりも、更に境界線が溶けてなくなってゆく感覚でした
言葉で表現するのが難しいのですが、今後少しづつ実感していけるように思います。
声を出す事の大切さを感じました。ヨガもボイスワークも何もかも初めてで、これからじんわりと自分の中に落ち着いて入ってくるように思います。
自分自身を大切にする事の大事さを感じました。
○愛子さん
私は、自分の声が余り好きではなくコンプレックスの一つです。
しかし、コミュニケーションをとるのには絶対に必要な声を好きになりたいと思っています。毎日、少しづつでもトレーニングをして好きな声になれたらいいな〜と思います。
声から身体を解きほぐす。本当に実感しました。身体の内から響いてきて解れていく感じがしました。頭ばかりで考え過ぎず、身体全体や声で表現できる自分になりたいと思います。
○聖子さん
あっという間に時間が経ち、とてもリラックスできました。はじめは緊張していましたが、少しづつ身体と心が解れていったように思います。
頭と身体が軽くなって全く疲れませんでした。
はじめは、発声し続ける、息を長く出すのが難しかったですが、ワークを続けていく中で、どんどん声が長くだせるようになったのが、凄く気持ちよい感覚でした。
どんどん声が体内に響くのを実感することができ、こちらも凄く気持ちの良い感覚でした。
今日、初めて頭から声をだすような事を体験しました。いつもなら、咽から声を出しているな〜って感じていたのが「今日は一体、声がどこから出てきているのか」考えることもなく終わりました。
凄く凄く気持ちよかったです。今日は素敵な時間を有難うございました。発声（あいうえお）これからレッスン前に取り入れようと思いました。
はじめは出しにくかった声が、ヨガのポーズに合わせているうちに、気が付けば「い」の音が気持ちよくでていました。
今年は、引寄せます。
寒さと忙しさで、カチコチになっていた咽と身体が解れて、とても気持ちよかったです。
本当に、声で身体のブロックがはずれます。
家でも５分でも実践していきたいと思いました。
身体の声の状態に注意深く耳を傾けることが出来ました。
ヨガをしながら声を出すのは、時々やっているので、どんどんこれからも取入れたいと思います。
声で身体を溶かしていく方法は手軽で応用が出来そうです。
日々、活用させて頂きます。ワーク後に、声が出し易くなりました。とても気持ちよかったです。
声が力を抜いても、身体から自然と出る感覚が面白かったです。
気持ちがよくて力がぬけていきました。
声を出しながらのヨガのポーズがいつもより楽にできました。
気持ち良い、心地よいのは勿論のこと、今日は身体を動かす事と知識の両面からワークを深く体感できたと思います。
有美さんの最後の方のお話も心にピタッと響きました。そうそう！！と・・・バースビジョンのヒントを沢山いただけました。
半年前にボイスワークを受けてから凄くたくさんのご縁や自分の内・外での変化があります。（気づきや人との接し方など）３０年の人生の中で一番充実した楽しい１年です。
声もどんどん良く変えていきたいです。
初のボイス参加。“いたきも”から心地よさへと変わっていき、終わる頃には愉しくてたまらない！！という感じでした＾＾
皆の声が合った時のパワーが自分の身体の中に返ってきて凄いパワーをもらいました。
骨盤に響く音は初体験。ヨガと合わせて声を出すのも初体験。初体験だらけの一日で、好きな音は『あ』。
やはり自分が新しいものを求めているんだな〜と気づきもありました。
言葉も大切だという事で、今日からは、もっと丁寧に言葉を発していこうと思いました。
身体からの声を出して、他の人の声を浴びて、とても気持ち良かったと心が穏やかになり、今、自分がしないといけないない事を目指すところに戻れました。
他人を認めれるようになる為には、自分の事を好きでないと出来ないと改めて思いました。
いつも新たな気づきをもらえます。
これからもボイス続けて下さい。
今回、初めて参加させていただいて、貴重な体験を有難うございました。
ヨガをしながら声を出した時、胸の辺りで一番響いていたような気がしました。
ボイスタッチセラピーは、してもらう時もその逆も身体がポカポカしてきて、身体が共鳴しているんだな〜と感じました。日常生活でも、声に意識したいなと思います。
今日はありがとうございましたm(__)m
ヨガもそうですが、ボイスも何回受けても本当にいいと実感します。
終わった後の壮快感や温かさ、マイナスもプラスに変えてしまうことができるくらいの充実感など体験できるなんてありがたい！ボイスもヨガもタッチセラピーにも出会えてよかったと、今日ボイスしながらしみじみ思いました。
そして生まれてくる赤ちゃん、萌花と一緒に少しでも多くのお母さんや子供達に広めて行きたいと強く思いました。
久々のボイスワーク、声を沢山ださせていただきました。声も段々と出しやすくなりました。今日は高い音を出そうと「あ」を高い音で出すようにしました。仕事でも良い声でやっていきたいです。
自分でも声の調子を整えていきたいと思います。
集まった声が本当に楽器のような響きでとても心地よかったです。あの声の中で眠ってしまった自分が不思議でした。又、参加したいです。
（晴美さん）なんば 2007.9.30
有美さんの声が好きで参加させてもらいました。声の重要性は分からず興味は無かったのですが参加し、相手に与える声の重要性を知りました。声の通りを良くして相手に好印象を与える声にしたいです。
動作をしながらの意識の持ち方の表現が素晴らしいなぁ〜と思いました。自立訓練の練習のようでした。心地よかったし、自分の振返った時の思いが不思議でした。
声を出しながらのヨガは気持ち良かったです。自己表現もさることながら、有美さんのお話が良く分かってよかったです。
受けている側は勿論、している側も“同調”してお腹が温まっていくのがわかりました。普段、受けているヨガは自分の身体の状態をみつめ、対話をする感じですが、今回はもう一つ世界を広げて周りの空間から受け取る感じ。
調和等も感じる事が出来ました。非常に優しく正しく穏やかで女性性を見つめている感じでした。
今日は、存分に身体がゆるみました。頭が空っぽになり身体がエネルギーに満ちて温かくなりました。
（好美さん）なんば 2007.9.30
前から参加したかったので楽しみにしていました。始めの内は咳がよく出ていたのが最後の方は、余り出無くなりました。何か取れたように思います。ボイスタッチセラピーもやれてよかった。振える、というのがよく分かりました。
普段、声を出していなかった自分の声について意識していなかった事に気付きました。声を出してゆくと、声の振幅が細かく大きく出せて響き易くなってゆきました。声を出すのに慣れていないので途中で咽がかれて少し辛くなりましたが、これからは一人で練習してみると良いかなと思いました。
ボイスタッチをしながら音を響かせたり、手から伝えたり・・・というのは感覚が分かりませんでした。自分の身体の中に声を響かせるという感覚まで今回は、つかみかけた感じでしたが、また次回、更に感覚を掘り下げてゆけばいいなぁと思います。言霊も少し教えてもらい、知らない世界に興味心身になりました。
声を出しながらのワークは気持ち良いです。いつもより、身体が前に倒れる事と、声が好きになります。「ことだま」は私の疑問に答えてくれました。どうして「みちよ」なのか？自分のすべき役割に向かっていけば、悩んだり悲しんだり、どうしようもない事が少なくなるのではと思いました。
（幸恵さん）なんば 2007.7.8
声と身体の両方を使ったプログラムで楽しかったです。メンタル面が癒された気がしました。有美さんの声が印象的でワークに参加させて頂きました。
身体も固まっている事に気付いていたので、また機会があれば参加させて頂きたいと思いました。
今日は、自分の身体のブロックがあちこち有るのが分かっていたのでボイスヨガは最初、声が出にくいしポーズも固くてやりずらかった。しかし、やっていく内にボイスタッチセラピーぐらいから、とても声が出るようになり、最後の言霊ボイスでは、自分でも満足いくように声が出て嬉しかったです
最近、軽い頭痛と腰痛が有ったのですが、原因はクーラーなどによる冷えという事が分かりました。もともとが冷え症なので、暑いからといって身体を冷やしてばかりではいけないな！と反省しました。発声しながらのヨガは、いつもより身体が曲がり易く気持ち良かったです。普段から深い呼吸をするよう心掛けようと思います。４時間、充実して“あっ”という間で楽しかったです。
（博美さん）
いつものヨガと違って声を出しながらは又々気持ち良かったです。相手がいてのタッチは凄く安心感があるというのか温もりを感じる事が出来ました。家でもボイスヨガをしたいと思います。苦手なポーズは声が出にくかったです。声って大事ですね。
いきなりの“ことだま”ふりはイタキモでした。でも自分の弱点もわかり、更に自分のビジョンも少し見えて勉強になりました。
（明日香ちゃん）
はじめは少し緊張して声も出しにいくい感じでしたけど、色んなポーズで声を出して行く内に、どんどん出し易くなりました。寝転んでのタッチしてもらっている時が、とても心地よくて何度も寝かけてしまいました。こうやって声がこれだけ出るんだ！と感じると凄く気持ち良かったです。今回、タイミング良く参加させて頂いて嬉しかったです。
久しぶりに参加してとても楽しかったです。咽の奥に引っ掛かりがずっとあったのですが、今はスッキリして吃驚です。ヨガをしながら声を出している時から身体が解れる感じがして直ぐにリラックスできました。日頃から色々考えすぎなんだな〜と声を出しながら思いました。声を出しているのにとても静かな所にいるような状態で安らぐ事ができました。今度からは、気後れすることなく（笑）参加します。
長野ヴォイスワーク 2007.6.23 上へ
★お腹に手をおいてあかちんをたっぷり感じていたお二人の妊婦さん（綾子さん・ 有佳子さん）★
凄く眠かったけど、やっていく内に脳がスッキリとした。下半身が温まっていくのを凄く感じた。オン、オフのオフを大切にしようと思った。マシュマロを毎日しようと思います。
自分の身体なのに自分では無い感じで、とてもゆったりとした時間が過ごせました。
（佐智子さん）長野ヴォイスワーク 2007.6.23
とても良かったです。時間があっという間に過ぎた感じです。もっとやりたかったです。
（陽子さん）長野ヴォイスワーク 2007.6.23
色んなイメージがわく感じだった。気が遠くなっていき、特にボイスタッチセラピーは気持ちよかったです。身体の固さも良く分かりました。
身体が温まり声が身体を刺激しているのが良く分かった。
（真治さん）長野ヴォイスワーク 2007.6.23
はじめは恥ずかしかったけど、どんどん声を出す事で自分の内の温度が上がりボイスタッチでは人に与える事が交流が嬉しかったです。普段では感じない声の響きで身体が反応した。
（多恵子さん）長野ヴォイスワーク 2007.6.23
声がどんどん大きく長く出て、身体が溶けて開いていく感じがしました。息を吐くだけでなく声を出す事で集中しました。頭がぼーっとしてノイズリダクションできた感じ。
大変きもちよかったあ〜＾＾ 身体の芯からあったっかくなった感じがして気持ちがフッ〜と遠くにいった感じがしたけど。
パートナーとは一つになれた感じがして凄く良かった。
自分の身体、人との身体をこんなに感じられるなんて素敵☆です。
身体が温かくなった。声を出しながらやったらボーダーラインはとても気持ち良かった。
（千恵子さん）長野ヴォイスワーク 2007.6.23
ヨガの部分やタッチセラピーの部分を入れながらのボイスワークは気分も身体も喜んでいます
初めて直ぐ咳がでて声がうまく出なかったのが残念でした。タッチセラピーとっても温かくて気持ちが良かったです。
（有佳子さん）長野ヴォイスワーク 2007.6.23
ボイスは身体の中の滞りがスーッと抜けてとても軽くなりました。お腹の痛みが取れててても嬉しいです。
（綾子さん）長野ヴォイスワーク 2007.6.23
ボイスワークをす〜っとやりたくて。CDのナレーションが後藤さんだたのですね。
ずっとやっています。私は、声を使って人の援助をしていくということなので、初めてのボイスワークが出来て身体が熱くお腹の中の赤ちゃんもワクワクしています。
うつ伏せはダメかと思っていた観念が一気にとれて、胎動を感じました。
萌花を連れてなので、自分自身の満足度は前月よりは低いですが、それでも、やはり
心地良い時間を過ごせました。萌花にとっては、泣いて泣いて・・・も結果、良かっ
たです。
楽しかったです。なりたい自分になりましょう〜ビジョンヨガ最高。。
♪いのち、キラキラ輝いて、叶うよ叶う叶います。大地に響かせ広がりを出して感じて味わって♪
最後のサークルワークで皆のハーモニーボイスと心が一つになり空間に溶けていた。
自分の声も響いているのが分かった。信じられない！路上詩人になれるかも（笑）
♪心が枝になったら、みんなとみんなと繋がるね♪
今迄のヴォイスワークの中で一番たのしく心が解放されたような気持ちがしました。
いつも色々な場を作ってくださって感謝しています。
♪いまのわたしのままではばたきたいな、春の風を感じながらはばたきたいな♪
気持ち良かったです。子供と一緒に過ごせる私の大切な時間です。
初めて参加しました。声が身体に響く感じをここまで感じた事がなかったので響いている感じが凄く判って新鮮でした。
身体に響く音程も違いがあり、響き易い部分とそうでない部分があるのも発見でした。
ヴォイスタッチ、とても気持ち良かったです。ヴォイスヨガも家でやってみようと思います。
春は開いていく時なんですね。その季節にあわせたヨガをして頂きとてもよかったです。
声を身体に響かせていく感じが少しつかめてきたように思います。
毎回、違ったメニューで何度参加させて頂いてもとても充実した時間を過ごせます。
最初の時から比べると随分声も出せるようになったし響くようになったと思います。
これからも、どんどん参加したいです。
２回目の参加でしたが、ボイスワークで呼吸が整ってきた事が自分でもよく判りました。本当に声を発することの楽しさを感じた一時でした。
（K・Kさん 女性）松本ヴォイスワーク 2007.3.3 上へ
ボイスヨガはとても気持ち良くてもっとやりたかった。
気持ちが良く楽しく時間が足りなかった。有美さんの声が心地よくリラックスできて身体もポカポカあたたかくなり気分は最高！！
昨年、病気になり呼吸に興味があり身体に力が入ってしまう私にとってビジョンヨガが出来てとても良かったです。
もっとゆっくりと出来たらよかった。声が詰まる所がブロックだと言う事を聞いて、そこが「い」だったのです。
言いたい事をいっていないかも・・・というか、もっと言える。
本当は言ってないところも感じている自分を感じました。
日々、忙しさにズルズルと日々のヨガをせずきています。マジでやって行こうと思いました。
天とつながった気がした。不安とかがなくなり地に足がついた。落ち着き、開放的になった。
とじ気味になっていた心が開いてきた感じ。色んな事が広がりました。
もっと長い時間やっていたいと思った。
身体、咽が楽になっていきゆったりと楽になっていく時を味わいながらいらえて良かった。
身体の滞りが緩んでいくのが気持ち良かった。
凄く気持ち良かったです。以前から「癒し」に関することに興味があり、ヒ−リング等、色々とやっているので、ボイスワークに出会えて良かったです。
又、やりたいです。７〜８年前にリーディングで声にテーマが有るって言われたので、これから楽しみです♪
中から身体が熱くなってきた。最後の声を出した時に頭の中にジンジン響いた感覚が感じられた。
イメージする力の凄さを感じる。
あいうえお の母音の音がクリヤーな響き、とっても綺麗でびっくりした。
ヨガのポーズによって出し易い音が違う。顔がとてもあつくなった。
声を出すのがとても楽しくなり、ずっとだしていたくなった。声で身体や自分が変ってくるのがわかります。
声のシャワーを浴びて気持ち良く、毎日シャワーを浴びたり浴びさせたりしていきたい感じです。
とても気持ち良かった。ボイスをやっていたらゴールドがサ−ッとおりてきてパワーアップしたし、心地よくて凄く自分自身が癒された感じがした。
又、是非やりたいです。出会いに感謝感謝です。
本当にリラックスできました。にっこり。いたきもとれました。眠りそうでした。
からだが気持ちよかったです。
初めての参加でしたが、とても判り易く楽しく過ごせました。
６０才以上の高齢者でも難しくない事が理解できました。途中、眠くな程、良い気持ちでした。
最初、声がでるか不安でしたが始まると声もでてきて声が身体中に響いて身体がポカポカして凄く気持ち良かったです。
皆が出している声が響きあって共鳴しあって身体の中にしみ込んで来て心地よい温かい空間に包まれて、なんとも言えない安心感、穏やかな気持ちになれて本当に楽しかったです。
ヴォイスワーク癖になりそうです！！ヴォイスタッチも家族にしてあげたいと思います。
今回は一緒に受けた方とも楽しいお話も出来て本当に幸せな時間を頂き有難うございました。
とても楽しかったです。
私自身、表現する事が苦手なので声を出す事で解放されるのが実感できました。
凄く咽がつまっているのが分かりましたが有美さんのおっしゃるように声を出す事で、つまりも溶けていくような気がしました。続ける事で、すっきり通ればいいと思います。
タッチセラピーにも興味があるので、とても受講したい気持ちが強くなりました。
有美さんのお話にも深く、でも分かりやすく、楽しかったです。
次回の歌、楽しみです。 後、私の課題は実行力“お”です。
今回で２回目です。まだ慣れていませんが、少しづつ回数を重ねていきたいと思います。
ヨガをしながら声を出すと、とても気持ちが良いです。
タッチをしてもらって声を出すのは、もっと気持ちが良くて眠たくて、とっても微睡んで心地よかったです。
もう少しやりたいな・・・
今回は前回よりも気持ちに余裕があり、“首がこっているな”とか“身体がかたいな”とか感じながら参加していました。とても気持ちが良くて自分へのご褒美の時間でした。
普段からもカラダの声やココロの声を聞く時間を作りたいな〜と思います。次回も楽しみにしています。
出逢いのかわるお話、骨盤経済のお話は始めの切り口は違うものの、同じ結びとなる話を、この２・３ヶ月によく耳にしていて、違和感なく受け入れる事が出来ました。
皆さんのお腹に触れていただいて、とても幸せでした。ワーク後は気持ちが良くなり、深く睡眠がとれそうです。
初めて参加させて頂きました。自分の声を客観的に聞いたり、意識したりすることはありませんでしたが、集まられた方々、そして独特の空間の中、心も身体も“声”で癒されるなんて不思議な体験をさせていただきました。
自分の声を好きになって、自分自身の可能性を高めて素敵な出逢いが出来たらと思います。
最近、頭に血がのぼりがちだったのですが、ヴォイスワークの後では全身がポカポカになり、下腹部の感覚が明らかに変ったように感じます。
そして、お話の中に下腹部からの巡り会うパワーを知ると益々、楽しい気分になりました。
今日のご縁に感謝です。
二回目の参加で、とても良い雰囲気の中で前回より深く入れました。
自分の声がカラダの中で心地よく響いて「自分の身体が楽器のように響く」という感覚に浸って、とても幸せな時間でした。凝り固まった心と身体がゆるゆるに溶けてスッキリしました。
ストレスが溶けてなくなって本来の自分に戻れて明日から叉がんばれそうです。
今も身体の中に響きが残っている感じで心地よいです。
妊婦さんと御一緒できた事、この６名の皆さんと心地よい空間がとても良かったです。
今日のこの時間の間にお聞きした色んなお話すべてが今の自分にとって必要なお話だった気がします。
「骨盤経済」必要なものと引寄せるパワー、特に印象に残りました。
今年最後のヴォイスワークはいつもより少ない人数ながら、奥が深くゆったりと心地よい同調を感じる事ができました。
妊婦さんが参加されていたからか、とてもほんわかとした暖かな雰囲気で気持ちの良い時間を過ごす事が出来たと思います。
ヴォイスタッチセラピーは気持ち良すぎて眠ってしまいたかったです。
たのしかった。またやりたいです。最初はドキドキしたけど、たのしかったです。
（M・Tさん Kちゃんママ）秋ヴォイスワーク 2006.11.26
今日は思いきって参加して良かったです。こんなにゆっくりリラックスしたのは久しぶりで、なんだか実家に帰った時のような心の開放を感じたようです。
身体に触れる事から始めようと思います。日曜日だと参加できるので又、是非参加させて頂きます。
初めての参加ですが、温かな雰囲気の中でカラダがゆるんでいくという感じでした。
声を出すのも心地よく家でヨガをする時もヴォイスをしながらしようと思いました。
あ〜お迄、色々と意味があるんだな〜と。自分の名前の意味はなんだろう？と考えたりしました。
子供にもヴォイスを通して名前が好きになるように話をしていきたいです。
とにかく気持ちよかったです。ヨガとヴォンスワークを並行して、これからもやっていければいいと思います。
有美さんの「カラダに関する話」がとても分かりやすく興味をもちました。
今日は２回目でしたが、ヨガとは違って声を出してするヨガが気持ち良かったです。
やはり、普段は大きな声を出す事がないので前回もですが、今回も更に声が伸びて少しだけですが透明になったような気がします。
タッチしながらのヴォイスも凄く気持ち良かったです。今日のお話も凄く良かったです。
何日か前から鳩尾、胃腸の調子が悪かったのですが、ヴォイスをして直ぐにお腹の中がゴロゴロしはじめて融和に入った時に昨日まで痛かった鳩尾が気持ち良くなってました。
多分、ストレスがたまっていたのかもです。
久しぶりに大きな声を出して気持ち良かったです。自分の苦手な音とかあり発見でした。
声がかすれたり、割れたりということもあったのですが、上手く響いた時は凄く気持ち良かったです。
最後にやった声をまわすワークが本当に声を受けてとったような感覚をあって面白かったです。
歌を唄うのは好きで家で時々うたっていたのですが、ヨガを習うのは初めてで、みようみまねでやっていました。途中で少し頭がボーっとしていましたが、最後はスッキリしていました。
少し仙骨の時に触れた時はイガイガ、ピリピリが残るような感じがしました。
ヨガにも興味が出てきたので体験してみたいです。
参加するのは２度目ですが前回よりも声が出し易くなった気がします。普段、話をしている声とまた違う声が出るので新しい発見もあり楽しかったです。
（E・Nさん）新月ヴォイスワーク 2006.10.22 上へ
自分のおかれる立場、境遇等、時には人生をうらやんでしまいそうになる事もありましたが、自らの意識改革でどうにかなる事もあるような気持ちになりました。
色々な出会いを大切に又、色々学ばせて頂きたいと思います。
前回に参加した時と違った感じがあり良かったです。
今回は身体の中が動いたのか熱くなりお腹がとてもすきました。新月の時に参加できた事も自分に意味があったように思います。又、参加したいと思います。
他の人と声も共鳴させると何ともいえない音になるのが快感です。
いつも同じポーズのはずが声を出す事によって、より多くの力を出す事ができ、多くの力を受ける事ができたように思います。本当に自分の滞っていた溜った感じのものが通ったように感じました。
声を出すのは本当に難しいですが終わってみると身体が何か解放されたようで眠気をともなった気持ち良い疲れを感じています。
一度では未だ実感不足ですが又参加したいです。
ヴォイスには何度が参加していますが、今回は特にヴォイスタッチしながら声を響かせるのが、とても気持ち良く相手の振動、音の同調が繊細に感じられました。
ヴォイス＆タッチは相乗効果が高いようです。
自分の声が自分の身体の中に響いているということを普段の生活では意識することが無かったので、今日はじっくりと自分の声や身体と向き合う事が出来て本当に気持ち良かったです。
とてもスッキリしました。
今日は「い」の音が凄く出しづらかった。多分、プライベートで生きるこれかの人生に少し不安を感じていて空回りしているからだろうな〜と納得させられた、という意味でも今日はヴンイスと身体も密接に繋がっているな〜と思いました。
（T・Mさん）新月ヴォイスワーク 2006.10.22
今回ヴォイスを受けてようやく気持ち良さが分かってきました。始めは余りピンときませんでした。
声を出す事がこんなにも気持ち良くなるものなのかと改めて感じました。
今回は自分の出したい音や声を自由に出せた感じです。
終わった今、すっきりとした気持ちです。ヨガの時とは、また違うスッキリ感と皆さんの呼吸と声からたくさんのエネルギーを頂いたようです。
ボディータッチをしながらヴォイスワークをすると一人でしている時より出なかった自分でも聞いた事のないような音域の声が出て驚きました。言霊の世界・・・素敵でした。自宅でもしてみます。
今日は久々に参加でき本当に楽しく嬉しかったです。
有美さんも益々輝かれて変化されてるのを見て私まで嬉しくなりました！
ボイスワーク、さらにすごいと実感しました。
最近子供がつかまり立ちしたりで目が離せないこともあり毎日どこか緊張しなかなか自分ではリラックスできなくて。
それがボイスヨガでふーっと筋肉が溶けていったのを経験して、今日は思いきって来てよかったと思いました。 ありがとうございました。
有美さんとももっとお話したいし、次回は子供も一緒に伺うのを楽しみにしています。
声を出すという事が、こんなにも発散するとは！という感じです。
久しぶりにお腹から声をたっぷりと出せて身体が喜んでいる感じです。
それと、みんなに思いと声のシャワーを浴びて細胞がピチピチと目覚める感じで気持ち良かったです。
自分をもっと大切にしなくちゃ☆と改めて思いました。
自分や周りの人達の声の振動が凄く伝わってきて身体と骨が振動して気持ちよかったです。
声を出しながら身体を伸ばすと、いつもより伸びたみたいで気持ちよかったです。
先生も、受講生の方々もみんなあたたかな雰囲気でゆったりとした気持ちで受けられて空間がとても居心地良かったです。
来てみて良かったと思います。
声を出す事が私は多分自分を解放できると思っていたので、今回のヴォイスワークはとても良かったです。 声の共鳴など、凄く感じました。
私は、ひどい生理不順もいいところで、子供が生めない状態なのですが、今日来て、又次回も来たら少しづつよくなるんじゃないかなと思いました。
瞑想も上手くいかないのですが、ヴォイスワークから、徐々にできそうな気がします。
他のワークもいきたいです。今度、１０月にあるのも興味あります。
今、心身つかれすぎて壊れてしまって立て直しの時期で自分のバランスを取る方法をもさくしています。
感情のブロックが固くて全て感動しないのです。
又、次回もきますので宜しくお願いします。
こんなに大きな声がでるの？わたし、というのが第一印象です。そして、声を浴びるのがこんなにも気持ちいいとは思いませんでした。胸に響く音が心地良い。とてもリラックスしました。
（J・Kさん）2006.9.10
ヴォイスは自分の身体の中が一気に浄化されるのが実感できます。
自分一人だけだとなかなかこれだけの声を出す機会がないので声で癒されるのが即、感じられるのがヴォイスワークですね！
最初は何をするんだろう？とちょっとドキドキしましたが、凄く楽しかった。
ヨガをしている時も暖かくなるんですが、ヴォイスワークはもっと熱くなりました。
みんなのパワーが凄いって思いました。身体がスッキリ！又、受けたいです。
今日は、参加できて楽しかったです。
もともと声を出すのが苦手なので少し不安でしたが、とてもリラックスして声を出す事ができました。
又、参加したいです。声は頭で考えて出すものではなくて身体で感じて出すものだなぁと実感しました。
今日は身体全体から声を出す事が出来ました。
特に骨盤の辺りから自分の声がでていると感じることの出来たワークでした。
「ゆうわ」の時、鳩尾を押したら痛かったですが「う」の音を出したら不思議と痛みが消えました。
全身で皆さんの声、そして自分の声が響いていると心の底から感じる事の出来た１日でした。
全身、入れ変ったかのような爽快感です！！
初めは「あ」「い」が余り出ませんでしたが、段々全ての音がよく出るようになりました。
身体がスピーカーのようによく響き大きな声が出たと思います。
効果が色 々あるように言われましたが、今は本当かな？これで変るのかな？そうなのかな？という感じです。
半信半疑ながら凄く興味があり変っていく自分がとても楽しみです。
はじめは声を出すのって以外と難しいやん！と思いましたけど、やっていく内にだんだん大きな声が出るようになって嬉しかったです。
又「たまご」のストレッチを やっている時に身体が硬いから痛いやろなと思ってたけど声を出す事によってスムーズに楽しく出来ました。
家でも仕事の場面でも活用させてみようと思いました。楽しかったです。
他の人との交流も楽しいものですね。日常では余り無くいつも同じパターンなので新鮮でした。
２回目の参加だったので「何をするのだろう？」というドキドキもなくとても入り易かったです。
今回は２名でやった時に相手の人のパワーを受けたという感覚が味 わえる事が出来ました。
前回は「う」の言葉が言いにくかったけど今回は大丈夫でした。
そのかわり「お」が少し言いにくいというか長く発する事が出来なかった気がします。
全体的にパワーをもらった感じがしたのでこのパワーを活かしていきたいなと思います。
今回も楽しい時間を有り難うございました。
初めての体験で受けるまでは分らない状態で始めたのですが、実際受けてみると声を出す感覚が不思議で気持ち良かったです。
普段は使う事のない領域の音や一つの 音を長く響かす事がなく自分でこんなに出るかと不思議でした。
ヨガの時の呼吸で行う時よりも押すタイミングや倒すタイミングが掴み易くて良かったです。
できる時は 家でも発声させてみたいと思いました、ありがとうございました。
どんな事をするのか分らないままでの参加でしたが楽しかったです。
いつもはやっている「やじろべえ」も声を出しながらだと効果も違うなぁと実感しました。
なかなか、柔らかくならない首筋が声を出しながらのやじろべえ後はすっきりしました。
表現力に欠ける私なので「い」の音と共にやじろべえをしてみようと思います。
ワーク 中ずっと気になっていたのですが、ワークをやっているとおでこのまん中がとても圧力みたいなのを感じるのです。
ビジョンヨガ＋ヴォイスというツールを教えてもらった ので活用していこうと思います。有難うございました。
久々の受講でした。今回までにヨガが続けていたりタッチセラピーや他の受講していたことで大分、理解できました。
初めての時は「ふ〜ん」「ポカポカ身体がする なぁ」くらいでした。
声を出す事が大事だと改めて思いましたね（おしゃべりも含めて）タッチセラピーにも取り入れてやってみたいと思います。
呼吸で溶かす場所を声の音で溶かす溶けていく感覚は、はっきりつかめた感じはしないですが、「ボーダーライン」は左右とも顔が床につきそうになる位からだがまがったのと「たまご」も結構ちいさくなれたのにびっくりでした。
ヴォイスタッチは声を出した途端、一気に同調していく？深く入っていく感覚がしました。
胸腺の後は相手の身体の奥の部分がビリビリ、ピリピリ、チリチリといっ た感じがして、おぉ〜！！て感じでした。
ランバーは相手の方が背骨１点にペンライを当てたような感じがしたって言ってくれて自分のやってもらった時は暖かいがつ かめた感じはしなかったです。
５番目の所は効いている気がしました。場所がいまいちつかめませんでした。
咽のイをしっかりやっていこうと思います。
何となくですが 感じが分かった気がするので正中線の掃除をしてピカピカにしていきたいです。
今日、初めてヴォイスワークを体験させて頂いて昨日まで固まっていた頭、胸そして腰が緩み最初、声を出した時は咽にしこりがあったのですが後半になるにつれて
気持ち良く声が出ました。
皆さんと一緒に声を出した時のハーモニーが凄く心地よくて寝てしまいそうになりました。
声を出しながら相手に触れるという実習の時は自分 の声と相手の皮膚が連動しているのが感じられて気持ちが良かったです。
今まで気にしてなかった声に気を向ける機会をもててとても嬉しかったです。
初め声が出にくい感じをとても感じていたのですが進む内に咽ではなくもっと奥から出ている感覚になりました。
苦手な音が有るというのも不思議な感覚でした。私 が「あ」の音が苦手で「え」の音が一番だし易いようです。
人数が多かったのですが皆の声が振動する感覚を何度も強く感じ声が力にあるというのを耳からも全身からも感じました。
“骨盤で呼吸”というのがとても新鮮で印象に残ったので今日から早速意識を向けてみようと思います。
運動をしたわけではないのに、けだるいような爽 快感が有るのは通常のヨガよりもヴォイスを発しながらの方が身体の血のめぐりが早い段階で良くなっているような感じでした。
もっと、お腹から響く声が出る様、次回 も是非とも参加したいです♪本当にありがとうございました
今回、初めての参加させて頂きました。自分の声と身体、又周りの人達の声を身体が共振してくるのがわかった。
声からくるバイブレーションはとっても優しくて気持ち良く胸の辺りからあったかくなってくる感じ。
先生の持っていらっしゃる柔らかくて包込むようなエネルギーの中、自分の身体も柔らかくなったのを感じています。
今回は男性、妊婦さんに新しい方達と出来たのが良かったです。
きっと良い波動、波形が生まれると思います。
回数を経てだんだんと良い声になっていることを充実します。
更に持続できるように意識していきます。小さい声でも通るようになることが目標です。
「い」が凄く響いて嬉しかったです。絵を描いているので感覚的というのは私にとっては褒め言葉です。
苦手だった「え」が最後には出てました。身体が固いので凄く家でもやります。
やはりアトピーを治すことにとても気がいきすぎて。暗くなったり「辛い辛い」となってしまいがちですから前向きに。
有美さんに会うのは２年近くぶりですが若返っているというかお肌がツルツルで更に綺麗になられましたね。
ワークは３回目の参加ですが今回は「え」「お」が強く発声出来たと思う。
名前に「え」「お」が無いのに、もしかして気が下の方にきているのかな？それだけ骨盤にきているのかなと感じています。途中、お腹が空いてきて気が遠くなって又もどってきました。
ウ゛ォイスの後、いつもお腹をくだしてしまうので浄化しているのが本当に身体に感じられる。
鳴動で誘導ができるようになりたいです。
インストラクターのウ゛ォイスを含めて３回目の参加で宝の地図もやっと理解できた気がする。
声を発しているというより、自分の内に響かせている感覚を感じる事ができた。
声の通りがスッキリ（喉を通して）して、身体の力がぬけて気持ちがいいです。
初めての参加だったので触る場所とか声を響かせる部分とか本当にあってるのかなと疑問に思いながらだったので効果はよく分かりませんでした。
けど、ゆっくり時間をかけて出来たのでビジョンヨガやタッチセラピーも受けてみたいです。
2人１組でした時、相手の声の振動が骨を伝わってきたことに感動しました。
ウ゛ォイスワークヨガでは声を出す事で１センチ位倒れました。感動です。本当に人間の身体は素晴らしいな！！と思いました。
頭ばかりでなく、人間は全身（声も）使って生きていかなければ損だなと思いました。
今日みたいな経験は初めての事でした。
普段の自分の声を意識する事がなかったので自分の声を観察してみて苦手音が少し分かったような気がします。
これから学んだ事を活かしてどう変化してゆくのか楽しみます。
今回は２回目の参加でした。
午前中にヨガを受けて昼からこのウ゛ォイスを受講させて頂いたのでぐったり疲れました。
今回の疲れは身体が熱くしびれるようなバイブレーションがあり、疲労のだるさとは異なって心地よさのある疲れです。
上手く頭に大量の酸素が注がれた時に頭の中がチカチカ（キラキラ？）する感覚になることが分かりました。
一人で行うワークも良いですが人と一緒にやれるワークはより気持ちよくなれるのが嬉しかったです。
気持ち良かったです。
あいうえお、の意味や身体と心の位置にも言葉が当てはまっていて面白かったです。
妊婦なので赤ちゃんに良い声、言葉を伝える事ができ良かったです。
これからは良い言葉を出していきたいと思います。
赤ちゃんの名前も凄く大事だと思ったので音の意味等で決めたいと思いました。
仕事の内容が経理関係なのと頭で考えて行動したり話しているのを痛感したので心を開いて全身で色んな事に向きあおうと思いました。
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はじめは４時間は長い気がしましたが、終わってしまえばあっという間の４時間でした。
普段の生活でお腹の中から長い音を発する事などないけど自分の感想では思ったよりは声が響いた感じです。
明日から出来るだけ毎日一つでもやって自分の声をよみがえらせたいなと思います。
２人組で「お」を出した時の手の周りに銀色に自分の手の周りが包まれたのにはびっくり！
後で思えばかなり集中していたように思います。
身体の芯からポカポカしています。自分の声は緊張すると、いつも震えて大きな声が出せないのですが今日のトレーニングで思ったよりお腹の底から力がある大きな声が出せたので自信がつきました。
これから教わった事をトレーニングして日常生活やヨガ誘導に活かせていきたいと思います。
ウ゛ォイスに参加させて頂くのは２回目で前回より声を出すのが気持ち良く皆さんと声が一つになっていくような心地良さが感じられた。
腰椎に触れてもらいながら声を出している時、凄く温かくて気持ちよかった。
これからヨガをドンドンして身体の奥がもっと溶けていけば、さらに心地よさを感じていけるのだろうと思った。家でも実践していこうと思う。
インストラクターウ゛ォイス2006.3.4
部屋中に響く皆の声が心地よかった。身体に響くイメージという話だったが自分がやっている時よく分からなかったが、自分に響け〜という意識を持ちつつ声を出していたつもりなんですが。
タッチされている時は心地よく温かかった。
声が空間に伝わる身体に響いて解けていくというイメージでは分かるのですが。
インストラクターウ゛ォイス2006.3.4
ウ゛ォイスは２回目で１回目と違って声の力を借りてをマスターするつもりで来ました。
家で声を出しながらヨガをして今後は誘導を意識したヨガをしていきたいです。
今回はインストラクターになられる方で色々な話が聞けて良かったです。
上司も応援してくれているので認定会に向けてインストラクターに向けて頑張ります。
今回は凄く「お」の音が出せてリーディングを受けてから地に足をついたって感じがしました。
インストラクターウ゛ォイス2006.3.4）
ドキドキしながらの参加でしたが、とても気持ち良かったです。こんなに自分が声が出るとは思いませんでした。
1人ではなくグループでウ゛ォイスをやったことで更に声が出て来た事を感じました。
ヨガの時もいつも以上に身体が柔らかくなりました。通常のヨガの時もそうですが、アンダーバストの辺りが痛いというかキュッと落とされたように感じるのはなぜでしょうか。
いろんな層のインストラクター希望の方と一緒に学んでいく事が出来る事が楽しみに感じました。
インストラクターウ゛ォイス2006.３.4
毎回受けた後は声の調子が良くなったと思いますが次の日等は余り変化してないこともあります。
でも、今回は、自宅でもトライしていい声に変化できたらと思います。
家で本を声に出して読む事もありますが、すぐに喉が枯れてしまいますが、ウ゛ォイスは２時間以上は声を出しているのに喉が枯れにくいのがとても凄いです。
最初は声を出すのが苦手だったのが、やっていくうちにもっと声を出して身体の振動を味わいたいと最後に思いました。
骨盤を意識する事によって、ワクワクしていたのが少しドッシリした感じも味わえたし凄く自分に必要だとも思いました。
私は“う”の音が苦手かもしれません。もしかして、自分を受け入れる事が出来てないのかもってなんとなく思いました。
参加を迷っていたのですが背中を押してもらえて良かったです。
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声を出す事で骨まで自分の声が振動しているのを感じ感動しました。
自分自身の身体を最大限使う事で自分の身体が、ドンドン熱くなって汗まで出そうになりました。
目をつむって「お〜」「え〜」と声を出しているとお経に聞こえてきてお寺にいる感じがしてきました。
今日はぐっすり眠れそうです。
普段は、自分の心を解放できているのか。自分のやりたい事をやれているのか等の心の点検と身体の点検をしたいと思い１２末から参加しています。
ぐっすり眠っている感じや、他の身体の変化を感じます。
身体はどっしりと重いですが緩んだ心地よさと声を出す事の大切さを改めて実感しました。
皆さんの肌がキラキラ輝いている事や自分の眼がスッキリしたのか眼を閉じると眼が眩しい感じが印象的でした。
自分をどんどんと成長させていきたい。何か変われたらいいな。 綺麗になれたらいいなと思い参加しました。
声の周波が掌、指先に伝わりジンジンとくるのが分かり声の力を感じました。
声を出してゆき、これからの自分の成長を楽しみにしていきたいです。又、参加させて頂きます。
ただ単に呼吸をするのではなく音として身体の外に出す事の気持ち良さを感じます。
同じ場に入る人達と共鳴する事の気持ち良さは他の方達にも是非体験してもらいたいと思います。
自分の身体の中も循環してスッキリしています。
自分の声だけでなく、参加されている皆さんの声が響き本当に気持ち良かったです。
癒しの音のシャワーを浴びているみたい・・・今回、身体が感じたこの感覚を大切にし声や音の振動を日頃からももっと大切に感じていきたいです。
そして、地に足をつけた時は腰を意識して頭をクリヤーにしたい時には高い声を使い・・・積極的にウ゛ォイスヒーリングを取入れ、積極的な人生にしてゆきたいです。
いつものヨガ教室よりも人数も多く、初めてお会いする方が多かったので、たくさんのエネルギーを分けてもらえた感じがします。
日常、いいたい事がはっきりといえない事があり、喉のつまりを感じていたけれど、それが少し和らいだ気分で頭もスッキリです。
声を出す事が改めて重要で人間にとっては必要な事なんだなと感じました。 ヨガとは又、違った心地よさでした。
2回目の参加ですが、１回目に出にくいと思っていた音が全部出易くなり響くようになったと思います。
私は、胸のポイントが痛かったので、やはり日頃我慢して声にしない事で自分の事もよく解ってきたような気がします。そうする事で、もっと自分に直感力、判断力がついていけばいいと思います。
終わった後、耳が来る前よりも柔らかくなってたかなと思いました。
目を閉じて声を出す事が気持ち良かったです。
私はお寺が好きでお坊さんがお経をとなえている感じがして浄化していく感じがしました。
朝、ヨガから始まったので途中フワフワしてきました。
会社で声が大きくてフロア全体に電話内容を聞かれているのが、増々聞こえるといわれる事が楽しみです。
とても音の波動を浴びたなという気分です。
最初、出にくかった音が皆さんの力に引っ張られて出し易くなったのに驚きました。力強く響く澄んだ声が出せるようになりたいと強く思いました。
毎日のヨガに取り入れていきたいと思います。
自分の響きに耳を傾けるという気持ちで来ました。
やってみて身体を伸ばしながら声を出すだけで身体が通る感じ少し前に大きく倒れたりしました。
声と身体の感覚がやはり上の方だったのが下腹部へ降りてきました。
意識したり、しっかり伸ばしたり温めたり響かせたり自分をもっともっと知って大切にしてきたいと思いました。
人の温かさを体感する時間は、本当に気持ち良く幸せな気分で一杯です。
ゆるゆるトロトロで自分へのご褒美でした。
私は対面ではアトピー性皮膚炎があり、しんどい時間を過ごした中で心身共に健康に生きる事が今、振れない気持ちの一つであります。
これからも少しづつ自分の身体と会話しながら元気に生きたいと思います。有美さんの声がとても心地よく聞き取り易かったです。
以前にもワークを受けましたが、それ以来自分で何もしていなかったので、これからはワークで克服したものを家で実践してきたいと思います。
意識する事が大事だと感じました。いい声になれるように自分に期待します。
今日は、2回目の参加だったので、なじみがあった為かリラックスして受けることが出来ました。
自分の身体の小さな変化に耳を澄ますことの出来た時間を贅沢に感じました。
普段以上に自分の身体に集中しました。日常生活に取り入れて、いつもリラックス出来るようになりたいと思いました。
今日は貴重な体験をしました。ありがとうございました。
常に自分の思う通りのクリアーな声を出すことが出来るような気がします！色々な素敵な方と一緒に受講できて、とても楽しかったです。
声は常に使うものなので、その都度、練習だと思って身体を意識しながら生活していきたいと思います。
自分の振動を感じとるというのはとても心地よく、これ以上に気持ちのよいものはないんじゃないかなあと思いました。
触れるのも触れられるのも、もの凄く気持ち良く、人って凄いなーと思います。頭が働いてないので言葉にならなくて・・・
皆さんと触れあって声を出して、とても気持ち良かったです。
場も整って雰囲気もよく、あっという間に時間がたっていました。
自分の声を響かせて又、明日からのヨガの誘導に活かしたいなぁと思いました。
また、新たな出会いがあるというか、何かが少し変化していけばいいかなと思います。
皆さんとエネルギーを共有できてとても良かったです。
人と和する機会がないので、とても嬉しかったです。
身体の中からたくさんのエネルギーが出たことや、自分のエネルギーを人に分けられる事が出来ることが凄く理解できたので、これからも人にいいエネルギーを与えていきたいと思います。
ヨガのポーズがやり易くなったことが一番印象に残りました。
有美さんのお声がとても不思議な感じで、どこかで聞いたことがあるのに思い出せない・・・といったイメージです。
ウ゛ォイスは初めての参加ですが、声を発して自分で感じとることを意識することが余りないので、今回、改めて自分の声を聞いて好きになっていきたいです。
気を下に満たすことが大切と感じました。声を出して、ヨガをすると、意識が声に集中するので頭がからっぽになって凄く良かったです。
人に触れた時に、目に見えないエネルギーが本当に感じ取れるんだと凄く感じました。
自分の中のエネルギーも自分の周りにフワフワただよっている感じで、とても心地よかったです。
ヨガをやっていて良かったな。。意識が自分に集中して、この感覚を忘れないように毎日生活したいです。
とても簡単な事をしているのに、とても身体がリラックスしました。
下半身がどっしりしている感じで気持ちがいいです。声を出して、何か出した感じがしてスッキリです。
特に、胸の辺りから何か出たみたいで今日は身体の中心にある１本の線が、はっきりと感じられたので実はつまっていたのかな？と思いました。
もっと下半身に力を入れたいので、このトレーニングが向いていると思うので、これから家でやってみたいです。
２人でするワークが気持ちを共有できた気分です。
マッサージをする時に必要な気持ちを今日は頂いたと思います。
最初は半信半疑で上手く出来ているか分からなかったけど、最後は身体が気持ち良く、すんなりと受け入れられました。
ヴォイスの力が身体に影響を与える事に驚きました。時間が合えば叉、受講したいと思います。
声を振動させて身体の内側に伝えていくことにより自分をヒーリングするというのは初めての感覚でした。
骨盤の内側を緩めて、内から緩めることによって毎日が変っていくのかなと思います。
される側より、する側の方が自分はあっているのかな？と思いました。
とても眠くてうとうとしました。
最初は特に「え」音が出しにくいような気がしましたが、だんだん出し易くなって声を出すという事は気持ちいいことだな〜と思いました。
一人で声を出している時よりも二人で組んで声を出していく方が出しやすかったです
声の音の波動で身体が共鳴する感覚がすごく新鮮でした。
よく、お寺とかで声を出して「オー」とか言っているのを思い出しました。
あれも心と身体を繋げているんだな〜と思いました。「う〜」の音と「え〜」とが少し苦手だったので「う〜」を少しやってみて鳩尾を緩めるようにしたいと思いました。
自分の声がこれ程までに素晴らしく又、身体に影響を与えるものだとは思いませんでした。
“ヴォイスヒーリング”まさに声によって癒し浄化される。
期待以上のものでしたし多くの人たちにこの素晴らしさを伝え分り合えたら嬉しいです。
普段意識しない声を意識する事ができたと思います。
下半身に（骨盤）降ろす感覚が難しかったです。何も考えない時間が持て気分転換になりました。
人の身体に触れるのは緊張しましたがエネルギーをもらったような気になりました。
最後のタッチヒーリングでは言葉では表現できないような暖かさがあり自然に涙が出ました。
分らないこともありますが、楽しく過ごせました。
あっという間のひとときでした。
気持ちがいい〜の一言につきますね！普段意識しない自分の声、身体に目を向けるよい機会でした。
声を出すってこんなに気持ちよいのか〜と思いました。
適当に話している自分に気付きましたので、声を大事にとい うか、丁寧に話したいな〜と思います。
質の良い声も身体も手に入れられたらと思います。
身体の隅々迄エネルギーが通って活性した感じがします。
最初はバラバラだった声がだんだんと重なると心が振動しました。
指先がずっとピクピクと動いています（しびれた感じで）
ボデイータッチのことだまのワークをもう少し増やして欲しいです。又、参加したいですし自分自身が深く学びたいです。
もし出来るのであれば、今、唄っている事とことだまを使って人の心にヒーリングに使っていけたらな〜と思いました。
親子ワークをしているので、そこでも声を使ってお母さんと子供が幸せになるお手伝いをしていきたいです。
気持ち良かったよ〜何気なく発している声に意識すると身体が反応していることに驚いた。
このような企画をして頂いてありがとうございました。参加できて良かったです。
普段とても手が冷たいのですが「え〜お〜」と声を出して身体に手を当てているだけで熱くなってきたのに驚きました。
手と身体が一体化するというのがよく分りました。
ことだまヴォイスは“う”の音がよく響きました。あっとい間の４時間でした。
声を出すことが身体に深く関係しているということを実感しました。又、参加したいです。
何も知らずに参加しました。不思議な感覚が味わえました。
ヨガと同じく身体がリフレッシュしました。
講議はよく分らない部分もありました。
知らない単語も出ていて質問すればよかったと思います。
又、機会があれば参加したいと思います。
自分の身体の状態を感じる事は余り無いので、まだまだ感覚が鈍いように思います。
今日はありがとうございました。
今回は初めての参加しました。
冷え性の指先がポカポカしてきて身体が眠たくなりました。
何故かトイレの回数が増えて活性化しているのかな？と思いました。
ペアでするトレーニングがとてもよかったです。
自分だけで無く誰かと交流すると意外な発見に繋がりました。
お腹の上に手をおいて発声するトレーニングでされている時は相手の感覚がなくなり自分と一体となった感じがしました。
もっと自分の身体について知りたくなりました。
今日の体験を通して声が鍛えられたような感じがします。
普段、母音をこんなに力強く観察して発声したことがなかったので、新しい感覚を覚えました。
私は、もともと低い声を出せるのですが、人は本来、今回のような力強い声が出せるのだということが分りました。
改めて声の大事さを感じました。次回も参加してみたいです。
ありがとうございました。正中線が整った感じがします。
種を下ろして大地に根付かせる誘導がとてもよかったです。
「う」の音でかなり鳩尾の辺りの滞りが溶けたように思います。
「あ」の音では眉間より上の部分がムズムズ痒くなってきて音に対する身体の響きの的確さに驚きました。
本当にすごい。
普段のメディテーションの時等にも声を出してやってみようかと思いました。
ヨガの時とは違った整い方なので面白い。
ワークの中に生きるヒントというか、生き方に直接結びつくトークがいっぱい散りばめられていて皆さんもそういう所は熱心に耳を傾けていたように思います。
普段、出す事のない声を出す事ができてとても気持ちよかったです。
声を出す事だけで身体の芯から暖まりスッキリとしました。
又、タッチはとても心地よく初めて出会った人なのに繋がっている。
空間を共有している実感を得られました。
話の中で、自ら心の鍵を開けるという言葉にとても共感を受けました。
どちらかというと、他力本願な所があるので改めて見つめなおすことが出来ました。
又、機会があれば参加したいと思います。
身体の中から解れて暖かく心地よい感じです。
こうして書いている文字もいつもより程よく力が抜けて柔らかい気がします。
今迄受けたヨガや他のワーク以上により一層、身体の芯から解れるという感覚が気持ちいいです。
単に一人でするより声を響かせる合う共振みたいなものがより一層よいものとして生み出しているのでしょうね。
最近、疲れぎみだったので今日も少しピントがぼやけた状態で来たのですが、ワークが進む内に整えられてきて自分の芯がしっかりしてきたようです。
今回のワークを思い出しながら普段の生活の中でも色んな場所で声を出してみようと思います。
他の参加者の人と分かち合いの時間がもう少しあればよかったなと思います。
でも段々と皆さん一つになれた気がして嬉しかったです。
また新しい自分というか本当の自分に出会え何か新たなスタートになれた気分です。